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The Essential – Markus Jung im Frankenjura

Die Startphase der Schlüsselstelle haben wir gut hinter uns gebracht.

Das heißt für Markus:
Endlich wieder etwas mehr Zeit um selbst zu Klettern!

Erste Ziele waren die Routen „Solitary Man“ (8c) und „He´s looking at you, kid“ (8c) im Frankenjura.
Als beide Routen recht schnell und sogar am gleichen Tag geklettert waren, war das für Markus ein eindeutiges Zeichen auch noch mal in einer schwereren Route einzusteigen.

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Neu bei uns: TECHNIK KURS und PAULINES BOULDERSTUNDE

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Technik Kurs

Du kletterst unsere grünen Boulder oder schwerer, möchtest aber noch fitter werden? Dann wird dir Alex mit seinem “Richtig bouldern” Kurs weiterhelfen!

Hier zu den Infos und Anmeldung!


Paulines Boulderstunde für Mädchen und Frauen

Ist Bouldern ein Männersport? Von wegen, Pauline zeigt euch Tricks, wie Frau sich am besten an der Wand bewegt und was Frau tun muss um fitter zu werden.

Hier zu den Infos und Anmeldung!

 

 

Yoga Termine mit Franziska bis August online!

Franziska Stephan

Die neue Termine für Yoga mit Franziska Stephan sind jetzt online und Ihr könnt euch direkt anmelden!

Hier gehts zu den Terminen und der Anmeldung.

Boulderworkshop mit SYLWIA BUCZEK im Mai!

SylwiaBuczek
Sylwia Buczek kommt im Mai nochmal in die Schlüsselstelle!

Sie ist amtierende polnische Meisterin im Bouldern und Weltcup Starterin. Wenn keine Wettkämpfe anstehen ist sie am Fels unterwegs. Auf ihren Bouldertrips in Europa und Südafrika konnte sie schon den ein oder anderen 8A Boulder knacken.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Sylwias Workshop ist für alle interessant die sich verbessern möchten.

Hier kannst du dich direkt für den Workshop anmelden!

Yoga: Neue Termine mit Franziska

Franziska Stephan

Da wir euch ausreichend mit Yoga versorgen wollen haben wir eine weitere Yoga-Trainerin begeistern können bei uns Kurse zu machen. Franziska Stephan wird Kurse im April und Mai anbieten!

Hier gehts zu den Terminen und der Anmeldung.

Neue Termine für unseren Einsteigerkurs und Yoga

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Wir haben neue Termin für unserer Einsteigerkurs mit Anna-Ruth und einen neuen Termin für einen Yoga-Kurs mit Anke Westermann.

Bouldern für Einsteiger

Yoga

 

NEU – Ferienbouldern für Kinder

ferienbouldern

Ab sofort bieten wir besondere Kurse für Kinder in den Ferien an. Das Ferien-Kinderbouldern ist für alle die Spaß am Klettern haben. Ganz egal, ob du zum ersten Mal boulderst oder schon öfters bei uns warst, mit Mareen gibt es Spiel und Spaß an der Boulderwand.

Hier geht es zu den Terminen und Anmeldung

Workshop mit Sylwia Buczek

SylwiaBuczek

Sylvia Buczek ist fit, um noch fitter zu werden kommt sie uns in Siegen besuchen. Am Sonntag den 01.03.15 habt ihr die Möglichkeit mit ihr zu Bouldern und zu trainieren. Sylwia ist amtierende polnische Meisterin im Bouldern und Weltcup Starterin. Wenn keine Wettkämpfe anstehen ist sie am Fels unterwegs. Auf ihren Bouldertrips in Europa und Südafrika konnte sie schon den ein oder anderen 8A Boulder knacken. In ihrem Workshop verrät sie euch wie sie sich auf ihre Wettkämpfe und Projekte vorbereitet und gibt Tipps wie ihr euch verbessern könnt.

Hier kannst du dich direkt für den Workshop anmelden!

Einsteigerkurse mit Anna-Ruth

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Du möchtest Bouldern lernen oder einfach nur in unseren Sport schnuppern?

Dann komm doch zu einem Einsteigerkurs vorbei.

Hier findest du alle Termine!

Einsteigerkurse und Yoga Workshops

Technikkurs

Hier findet ihr Termine und Infos zu den kommenden Yoga und Einsteigerkursen:

Kursübersicht

Einsteigerkurse sind interessant für alle die in den Bouldersport schnuppern oder das Bouldern nicht auf eigene Faust lernen möchten. Wir geben euch eine Starthilfe, vermitteln die Grundkenntnisse und geben Tipps wie man die Erdanziehungskraft am besten austrickst.

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