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YOGA YOGA YOGA! Termine von September bis November online!

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Die neue Termine für Yoga mit Franziska Stephan sind jetzt bis Dezember online und Ihr könnt euch direkt anmelden!

Hier gehts zu den Terminen und der Anmeldung.

Reel Rock Tour 2016 |Großes Kletter-Kino im Oktober im LYZ!

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Großes Kletter- Kino wird es im Oktober im Lyz geben. Zu sehen sind unter anderem Ashima Shiraishi, die mit ihren 15 Jahre schon Kletter- und Bouldergeschichte geschrieben hat. Unsere Kletterfreunde Sean Villanueva O’Driscoll und die Fravesse Brüder sind auch zusehen, mit viel Spaß gehen die Jungs auf Big Wall Expeditonen auf Buffin Island.
Karten gibt es auch bei uns :)

REEL ROCK FILM TOUR 11 31.10.2016 20:00 IN SIEGEN IM KULTURHAUS LYZ

https://www.reel-rock.eu/tickets/details/event-reel-rock-film-tour-11-schauplatz-im-kulturhaus-lyz-2016-10-31_20-00/

Viele neue gelb, grüne, blaue und rote Boulder! :-)

Jetzt sieht es wieder ganz schön bunt aus. Seit Freitag sind alle pinken und orangen Boulder neu. Gestern gab es wieder eine grosse Umschraubaktion und ihr dürft euch auf viele neue gelb, grüne, blaue und rote Boulder freuen.

Wir übertragen das Boulder Worldcup Finale LIVE im Café

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Samstag, den 13.08.2016 ab 18:30 Uhr LIVE aus München.

Das Finale startet um 18:30, wir sind mal gespannt wer um ca. 21 Uhr am Treppchen steht.

Kommt vorbei – das Finale ist immer spannend!

Technikkurs und Guten-Morgen-Bouldern im AUGUST mit Sylwia!

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Sylwia Buczek ist Fitnesstrainerin, polnische Meisterin im Bouldern, polnische Vizemeister im Sportklettern und wir haben das Glück, dass sie bei uns Kurse anbietet:

Technikkurs- richtig Bouldern

Oft ist die richtige Technik der Schlüssel zum Erfolg. Aber was ist die richtige Technik?

Sylwia gibt eine Einführung in die Grundtechniken und verrät euch ihre Tricks.

Zum Kurs…


Guten- Morgen- Bouldern

Mittwochs von 8:30 bis 10:30 Uhr…

Das Boulder- Workout zum wach werden und fit bleiben.

Zum Kurs…

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