Einsteigerkurse mit Anna-Ruth
Du möchtest Bouldern lernen oder einfach nur in unseren Sport schnuppern?
Dann komm doch zu einem Einsteigerkurs vorbei.
Du möchtest Bouldern lernen oder einfach nur in unseren Sport schnuppern?
Dann komm doch zu einem Einsteigerkurs vorbei.
Hier findet ihr Termine und Infos zu den kommenden Yoga und Einsteigerkursen:
Einsteigerkurse sind interessant für alle die in den Bouldersport schnuppern oder das Bouldern nicht auf eigene Faust lernen möchten. Wir geben euch eine Starthilfe, vermitteln die Grundkenntnisse und geben Tipps wie man die Erdanziehungskraft am besten austrickst.
Im Dezember, kurz vor unserer Eröffnung war das Campus TV der Uni Siegen bei uns.
Heute Nachmittag um 15 Uhr wird die Sendung live gestreamt: https://liveus.zimt.uni-siegen.de
Und für alle die morgen um 15 Uhr beim Bouldern sind, oder sonst irgendwie die Sendung verpassen, ab Dienstag ist sie auf www.ctv.uni-siegen.de verfügbar 
Vielen Dank CampusTV!
Die perfekte Ergänzung zum Bouldern!
Yoga macht stark, beweglich und verbessert die Körperspannung. Die Konzentration wird geschult und Gleichgewichtsübungen führen zu mehr Stabilität. Muskeln, die Du beim Bouldern besonders beansprucht, werden durch speziell abgestimmte Übungen gedehnt und entspannt. Muskelgruppen, die Du beim Bouldern vernachlässigst, werden gekräftigt.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Yoga vermittelt um so noch mehr Spaß an der Boulderwand zu haben.
Aufgepasst, ab Mittwoch dem 07.01. bieten wir Kinder- Schnupper-Boulderkurse an!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte meldet euch drei Tage vorher an (für Mittwoch den 07.01. könnt ihr euch natürlich noch spontan melden).
Termine:
Immer Montags und Mittwochs von 16:00 bis 17:30
Wir laden euch herzlich zu unserer Eröffnungsfeier ein.
Für jeden soll was dabei sein:
Samstag gibt’s ein Sternchenturnier (Boulderwettkampf) für alle, die schon Kletterschuhe und Chalkbag besitzen. Eure Sternchen- Karte bekommt ihr für 6€. Punkte sammeln ist out, das macht man auf jedem Wettkampf, beim Abitur, sogar in Flensburg werden Punkte gesammelt, bei uns nicht! Bei einer gemeinsamen Bouldersession können bei uns Sternchen gesammelt werden. Wer das Glück hat viele zu sammeln kommt ins Finale. Wer nicht ins Finale kommt hat vielleicht auch Glück, denn alle Sternchensammler nehmen an der Preisverlosung teil!
Alle die mal sehen wollen wie beim Bouldern die Post ab geht, können beim Finale zuschauen. Anschließend gibt es die Boulderparty mit Musik von unseren Schallplattenexperten. Sonntag ist Einsteiger-Tag. Wir schrauben den Eintrittspreis auf 0 €, bouldern mit euch zusammen und geben Tipps.