In den Weihnachtsferien gibt es neue Termine für das Kinder-Ferienbouldern, hier habt Ihr die Möglichkeit unter Anleitung bei uns zu Bouldern und euch in den Ferien sportlich zu betätigen 
Zum Ferienbouldern kann jeder kommen – egal ob es der erste “Kletterversuch” ist, oder ob Ihr schon öfters in der Schlüsselstelle wart. Ihr könnt euch zu beliebig vielen Terminen anmelden:
Hiermit laden wir euch alle herzlich zu unserem Eröffnungswochenende am 26. und 27.11.2016 ein. Mit dem Ausbau der bisher ungenutzten Hallenhälfte ist die Schlüsselstelle nun mehr als doppelt so groß. Freut euch auf viele neue Boulderwände
Sternchenturnier
Am 26.11.2016 wird es unser Sternchenturnier geben, ein Wettkampf für jedermann, wobei auch Profis ihren Spaß haben werden. Die besten 4 Mädels und 4 Jungs werden in einem spektakulären Finale gegeneinander antreten. Bei der anschließenden Preisverlosung hat aber jeder die Chance eine tollen Preis zu erwischen. Gesponsert werden die Preise von Black Diamond, Fiveten und Feinbier Unterwegs. Des weiteren werden wir von fritz-kola und Bluepill Climbing unterstützt.
Wie läuft das ab?
Unser Trainer führt euch ins Bouldern ein und leitet euch eine Stunde durch unsere Bewegungsrätsel. Einsteigerkurse werden Montags um 18 Uhr angeboten.
Auf Anfrage machen wir gerne einen individuellen Termin mit euch aus.
Einsteigerkurse sind interessant für alle die in den Bouldersport schnuppern oder das Bouldern nicht auf eigene Faust lernen möchten.Wir geben euch eine Starthilfe, vermitteln die Grundkenntnisse und geben Tipps wie man die Erdanziehungskraft am besten austrickst.
Sylwia Buczek ist Fitnesstrainerin, polnische Meisterin im Bouldern, polnische Vizemeister im Sportklettern und wir haben das Glück, dass sie bei uns Kurse anbietet:
Technikkurs- richtig Bouldern
Oft ist die richtige Technik der Schlüssel zum Erfolg. Aber was ist die richtige Technik?
Sylwia gibt eine Einführung in die Grundtechniken und verrät euch ihre Tricks.
Guten- Morgen- Bouldern
Das Boulder- Workout zum wach werden und fit bleiben.
In den Herbstferien gibt es neue Termine für das Kinder-Ferienbouldern, hier habt Ihr die Möglichkeit unter Anleitung bei uns zu Bouldern und euch in den Ferien sportlich zu betätigen Zum Ferienbouldern kann jeder kommen – egal ob es der erste “Kletterversuch” ist, oder ob Ihr schon öfters in der Schlüsselstelle wart. Ihr könnt euch zu beliebig vielen Terminen anmelden:
Die neue Termine für Yoga mit Franziska Stephan sind jetzt bis Dezember online und Ihr könnt euch direkt anmelden!
Großes Kletter- Kino wird es im Oktober im Lyz geben. Zu sehen sind unter anderem Ashima Shiraishi, die mit ihren 15 Jahre schon Kletter- und Bouldergeschichte geschrieben hat. Unsere Kletterfreunde Sean Villanueva O’Driscoll und die Fravesse Brüder sind auch zusehen, mit viel Spaß gehen die Jungs auf Big Wall Expeditonen auf Buffin Island.
Karten gibt es auch bei uns
REEL ROCK FILM TOUR 11 31.10.2016 20:00 IN SIEGEN IM KULTURHAUS LYZ
https://www.reel-rock.eu/tickets/details/event-reel-rock-film-tour-11-schauplatz-im-kulturhaus-lyz-2016-10-31_20-00/
Jetzt sieht es wieder ganz schön bunt aus. Seit Freitag sind alle pinken und orangen Boulder neu. Gestern gab es wieder eine grosse Umschraubaktion und ihr dürft euch auf viele neue gelb, grüne, blaue und rote Boulder freuen.
Samstag, den 13.08.2016 ab 18:30 Uhr LIVE aus München.
Das Finale startet um 18:30, wir sind mal gespannt wer um ca. 21 Uhr am Treppchen steht.
Kommt vorbei – das Finale ist immer spannend!
Sylwia Buczek ist Fitnesstrainerin, polnische Meisterin im Bouldern, polnische Vizemeister im Sportklettern und wir haben das Glück, dass sie bei uns Kurse anbietet:
Technikkurs- richtig Bouldern
Oft ist die richtige Technik der Schlüssel zum Erfolg. Aber was ist die richtige Technik?
Sylwia gibt eine Einführung in die Grundtechniken und verrät euch ihre Tricks.
Guten- Morgen- Bouldern
Mittwochs von 8:30 bis 10:30 Uhr…
Das Boulder- Workout zum wach werden und fit bleiben.