Bouldern für Einsteiger

Technik-Kurs

Yoga

Ferienbouldern für Kinder

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Bouldern für Einsteiger

Technik-Kurs

Yoga

Schnupperkurs für Kinder

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Auf Anfrage machen wir gerne einen individuellen Termin mit euch aus.

Einsteigerkurse sind interessant für alle die in den Bouldersport schnuppern oder das Bouldern nicht auf eigene Faust lernen möchten.Wir geben euch eine Starthilfe, vermitteln die Grundkenntnisse und geben Tipps wie man die Erdanziehungskraft am besten austrickst.

Zum Kurs…

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Technikkurs- richtig Bouldern

Oft ist die richtige Technik der Schlüssel zum Erfolg. Aber was ist die richtige Technik?

Sylwia gibt eine Einführung in die Grundtechniken und verrät euch ihre Tricks.

Zum Kurs…

Guten- Morgen- Bouldern

Das Boulder- Workout zum wach werden und fit bleiben.

Zum Kurs…

Der Beitrag TECHNIKKURS und GUTEN-MORGEN-BOULDERN im Oktober mit Sylwia! erschien zuerst auf Schlüsselstelle - Jungs Boulderhalle & Café in Siegen.

Hier gehts zu den Terminen und der Anmeldung.

Der Beitrag YOGA YOGA YOGA! Termine von September bis November online! erschien zuerst auf Schlüsselstelle - Jungs Boulderhalle & Café in Siegen.

Technikkurs- richtig Bouldern

Oft ist die richtige Technik der Schlüssel zum Erfolg. Aber was ist die richtige Technik?

Sylwia gibt eine Einführung in die Grundtechniken und verrät euch ihre Tricks.

Zum Kurs…

Guten- Morgen- Bouldern

Mittwochs von 8:30 bis 10:30 Uhr…

Das Boulder- Workout zum wach werden und fit bleiben.

Zum Kurs…

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Im Juli gibt es neue Termine für das Kinder-Ferienbouldern, hier habt Ihr die Möglichkeit unter Anleitung bei uns zu Bouldern und euch in den Ferien sportlich zu betätigen Zum Ferienbouldern kann jeder kommen – egal ob es der erste “Kletterversuch” ist, oder ob Ihr schon öfters in der Schlüsselstelle wart. Ihr könnt euch zu beliebig vielen Terminen anmelden:

Hier geht es zur Übersicht der Ferienboulder Termine…

Workshop mit Sylwia Buczek

Die polnische Bouldermeisterin Sylwia Buczek ist wieder in Siegen und bietet vom 5. bis zum 7.7. Bouldertrainings und Personal Trainings an. Alle die bei uns die gelben Routen oder schwerer klettern, haben die Möglichkeit ihre technischen Fähigkeiten zu verbessern und zu lernen wie man optimal trainiert. Der Kurs dauert 2 Stunden und ist aufgeteilt in eine Boulder-Session und funktionales Training. Ausserdem könnt Ihr in diesem Zeitraum ein Individuelles Training bei Sylwia buchen.

Hier geht es zu den Infos und Terminen …

 Ausserdem…

…werden im laufe dieser Woche neu Termine für Paulines Boulderstunde, Technik-Kurs und Bouldern für Einsteiger veröffentlich – also haltet die Augen offen!

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